El entrenamiento personal es un servicio individualizado que se ofrece para ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos físicos y de salud a través de ejercicios adaptados a sus necesidades. Un entrenador personal diseña rutinas de ejercicios específicos, supervisa su ejecución correcta y ajusta la capacitación dependiendo del progreso de la persona. El objetivo es mejorar la condición física, aumentar la fuerza, perder peso, rehabilitar una lesión o mejorar el rendimiento deportivo, Asegurar que el entrenamiento sea seguro y eficiente.